Über uns – Sporttherapie John
Wir bringen Bewegung, Gesundheit, Entspannung und mentale Stärke direkt zu Ihnen nach Hause. Persönlich, individuell und mit viel Herz. Lernen Sie uns kennen – John & Sabine.
John – Sporttherapie, Entspannung & mentale Stärke
Mein Name ist John und ich bin Sporttherapeut aus Leidenschaft. Für mich bedeutet Bewegung: Freiheit, Lebensqualität und Gesundheit.
Ich arbeite seit vielen Jahren mit Menschen aller Altersgruppen – Senioren, Berufstätige, Menschen mit Einschränkungen oder nach Verletzungen. Jede Einheit wird individuell angepasst.
Das Besondere: Alles findet bei Ihnen zuhause statt.
Denn wer Entspannung oder Unterstützung sucht, sollte dafür nicht extra das Haus verlassen müssen.
Mentale Stärke & Coaching
Als Mental Coach arbeite ich nach dem Prinzip:
„Entdecke deine Stärken – mit Spaß und Vertrauen.“
Bei mir stehst Du im Mittelpunkt. Es geht darum, Freude an Bewegung zu finden und Selbstvertrauen aufzubauen – ohne Druck, aber mit Motivation.
Du darfst Fehler machen, lernen, wachsen und Hilfe annehmen. Vertrauen, Geduld und Freude sind die Basis dafür, dass du deine Ziele erreichst – im Sport und im Leben.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Balance und innerer Stärke zu begleiten.
Sabine – Ernährung & sanfte Begleitung
Ich bin Sabine und begleite Menschen dabei, bewusster, gesünder und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.
Ernährung bedeutet für mich: Alltagstaugliche Lösungen, die wirklich zu Ihnen passen. Ganz ohne Druck, Verbote oder Perfektion.
Ich unterstütze Sie dabei, Schritt für Schritt Gewohnheiten zu entwickeln, die Ihnen guttun und einfach umzusetzen sind.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden zu unterstützen.