Schön, dass Sie da sind. Bei mir stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt.
Ich möchte Ruhe, Leichtigkeit und Gesundheit direkt zu Ihnen nach Hause bringen –
ohne Anfahrt, ohne Stress, ohne Zeitdruck.
Eine Stunde, die wirklich Ihnen gehört.
Bewegung und Gesundheit – bei Ihnen zu Hause
Alle Einheiten finden in Ihrer gewohnten Umgebung statt.
Das bedeutet für Sie: weniger Aufwand, mehr Erholung.
Ich bringe alles mit – Sie konzentrieren sich auf das, was wirklich wichtig ist:
Ihre Gesundheit, Ihre Entspannung und Ihr Wohlbefinden.
Wie wir arbeiten
Jeder Mensch ist anders – deshalb arbeite ich individuell, ruhig und verständlich.
Wir gehen Schritt für Schritt, ohne Druck und ohne Überforderung.
Mit Motivation, Geduld und klaren Erklärungen begleite ich Sie auf Ihrem Weg
zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Ausgeglichenheit.
„John bringt Ruhe ins Haus. Seine Arbeit tut einfach gut.“
„Sehr professionell, sehr verständnisvoll, sehr wohltuend.“
„Man fühlt sich sicher, gesehen und gut begleitet.“
Team – Sabine & John
Sabine – Ernährungsberatung
Sabine begleitet Menschen verständlich, alltagstauglich und einfühlsam.
Sie hilft, Ernährung stressfrei in den Alltag zu integrieren – mit Ruhe und Herz.
John – Sportlehrer & Sporttherapie
Als Sportlehrer und Sporttherapeut begleite ich Menschen dabei,
Bewegung sicher, sanft und motivierend in ihr Leben zu bringen.
Klar erklärt, ruhig aufgebaut und immer individuell.
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